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μ–‘μΉ˜ ν›„ λͺ‡ 번 μž… ν—Ήκ΅¬μ„Έμš”? μž…μ†μ„ κΌ­ μ”»μ–΄λ‚΄λŠ” 이유

OJJ 2021. 1. 26. 12:43

헐.. 3~4번 μ •λ„λ§Œ 헹ꡬ고 μžˆμ—ˆλŠ”λ°!

[사진=κ²Œν‹°μ΄λ―Έμ§€λ±…ν¬]

λ°”μ˜λ©΄ μ–‘μΉ˜ ν›„ 2-3번 λŒ€μΆ© μž…μ„ ν—ΉκΆˆλ‚΄λŠ” κ²½μš°κ°€ μžˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μΉ˜μ•½ 속 성뢄을 μ•Œκ³  λ‚˜λ©΄ μž… 헹꡼을 7-8번, 더 λ‚˜μ•„κ°€ 10번 정도 ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ μžˆλ‹€. λͺ¨λ“  μ œν’ˆμ— ν•΄λ‹Ήν•˜μ§„ μ•Šμ§€λ§Œ κ³„λ©΄ν™œμ„±μ œλ₯Ό λΉ„λ‘―ν•΄ μ„Έλ§ˆμ œ, 슡제, ν–₯제, 감미제, μ°©μƒ‰μ œ λ“± λ‹€μ–‘ν•œ 화학성뢄이 ν¬ν•¨λœ μΉ˜μ•½μ΄ μžˆλ‹€. ν•˜λ£¨ 이틀도 μ•„λ‹ˆκ³  μˆ˜μ‹­ λ…„ λ™μ•ˆ μž… 헹꡼을 μ†Œν™€νžˆ ν•˜λ©΄ λΆ€μž‘μš©μ΄ λ‚˜νƒ€λ‚  μˆ˜λ„ μžˆλ‹€. μ–‘μΉ˜ ν›„ μž…μ„ κΌΌκΌΌν•˜κ²Œ μ”»μ–΄λ‚΄μ•Ό ν•˜λŠ” μ΄μœ μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄μž.

 

β—† μž… λƒ„μƒˆ λ•Œλ¬Έμ— μ–‘μΉ˜ν–ˆλŠ”λ°, 되레 심해져?

 

κ³„λ©΄ν™œμ„±μ œλ‚˜ 보쑴제의 성뢄이 많이 ν•¨μœ λœ μΉ˜μ•½μ„ μ‚¬μš©ν•  경우 μž… 헹꡼에 μ‹ κ²½ 써야 ν•œλ‹€. μΉ˜μ„ μ œκ±°μ™€ 광택을 μœ„ν•œ μ„Έλ§ˆμ œ λ“± μ—¬λŸ¬ ν™”ν•™ 성뢄이 λ“€μ–΄ μžˆμ„ 수 있기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€. 특히 κ³„λ©΄ν™œμ„±μ œλŠ” μž…μ•ˆμ„ κΉ¨λ—ν•˜κ²Œ λ•λŠ” μ„±λΆ„μ΄μ§€λ§Œ, 피뢀와 μœ„ 점막을 μžκ·Ήν•΄ μœ„μž₯ μž₯μ• κΉŒμ§€ κ°€μ Έ 올 수 μžˆλ‹€.

 

μ–‘μΉ˜ ν›„ μ‚¬κ³Όλ‚˜ κ·€ 같은 μ‹  과일을 먹으면 μ“°κ³  ν…ν…ν•œ 맛이 λ‚˜λŠ”λ°, μ΄λŠ” ν•©μ„±κ³„λ©΄ν™œμ„±μ œ λ•Œλ¬ΈμœΌλ‘œ μž…μ•ˆμ— λ‚¨μ•„μžˆκ²Œ 되면 직접 흑수될 수 μžˆλ‹€. μž…μ•ˆμ˜ 점막을 κ±΄μ‘°μ‹œμΌœ μž… λƒ„μƒˆμ˜ 원인이 λ˜κΈ°λ„ ν•˜κ³  세균이 μ¦μ‹ν•˜κΈ° 쒋은 ν™˜κ²½μ„ λ§Œλ“ λ‹€. μΉ˜μ•„ μ°©μƒ‰μ˜ 원인이 될 μˆ˜λ„ μžˆλ‹€. μ–‘μ·¨ ν›„ μž…μ„ μ™„μ „νžˆ μ”»μ–΄λ‚΄λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•œ μ΄μœ λ‹€.

 

β—† κΌΌκΌΌν•˜κ²Œ μž… ν—Ήκ΅Ό.. 10번 μ–΄λ•Œμš”?

 

μΉ˜μ•½ 성뢄을 ν™•μΈν•œ ν›„ μž… ν—Ήκ΅Όμ˜ μ€‘μš”μ„±μ„ λŠλ‚€λ‹€λ©΄ λͺ‡ λ²ˆμ΄λ‚˜ ν•΄μ•Ό ν• κΉŒ? 치과 μ „λ¬Έμ˜λ“€μ€ 적어도 7-8번, κΌΌκΌΌν•˜κ²Œ ν•œλ‹€λ©΄ 10번 정도λ₯Ό κΆŒν•˜κ³  μžˆλ‹€. μΉ˜μ•½μ„ λ±‰λŠ” λ°˜μ‚¬ λŠ₯λ ₯은 κ°œμΈμ°¨κ°€ μžˆλ‹€. μΉ˜μ•½ 성뢄이 μž…μ•ˆμ— 남지 μ•Šκ²Œ 정성을 λ“€μ΄λŠ” μˆ˜λ°–μ— μ—†λ‹€.

 

아이듀은 μΉ˜μ•½μ„ 뱉어내더라도 μΆ©λΆ„νžˆ 헹ꡬ지 μ•ŠλŠ” κ²½ν–₯이 μžˆλ‹€. μΉ˜μ•½μ„ μ‚Όν‚€λŠ” κ²½μš°λ„ μžˆλ‹€. μ–‘μΉ˜μ•‘μ„ μ œλŒ€λ‘œ 뱉을 수 있기 μ „κΉŒμ§€λŠ” 완두콩 크기 μ •λ„λ‘œ μ§œλŠ” λ“± μΉ˜μ•½μ„ 가급적 적게 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것이 μ’‹λ‹€. 어린이 μΉ˜μ•½μ€ κ³„λ©΄ν™œμ„±μ œλ‚˜ 보쑴제의 μ„±λΆ„ ν•¨μœ  유무λ₯Ό ν™•μΈν•˜κ³  μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ‹€.

 

β—† μΉ˜μ•½μ€ 듬뿍? "μΉ˜μ‹€λ„ μ‚¬μš©ν•˜μ„Έμš”"

 

μΉ˜μ•½μ„ 칫솔에 듬뿍 λ°œλΌμ•Ό λ§Œμ‘±λ„κ°€ μ»€μ§€λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ μžˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μΉ˜μ•½μ€ μ½©μ•Œ ν¬κΈ°λ‚˜ κ·Έ 보닀 μ•½κ°„ 큰 μ–‘μœΌλ‘œλ„ μΆ©λΆ„ν•˜λ‹€. 무엇보닀 μ–‘μΉ˜μ§ˆμ„ κΌΌκΌΌν•˜κ²Œ ν•˜λŠ” 게 μ€‘μš”ν•˜λ‹€.

 

μΉ˜μ‹€μ„ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ 칫솔이 닿지 μ•Šμ€ λΆ€μœ„μ˜ μŒμ‹ 찌꺼기λ₯Ό μ œκ±°ν•  수 μžˆλ‹€. 졜근 μΉ˜μ‹€μ˜ μ€‘μš”μ„±μ΄ κ°•μ‘°λ˜κ³  μžˆλŠ” μ΄μœ λ‹€. μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ 치과λ₯Ό λ°©λ¬Έν•΄ μŠ€μΌ€μΌλ§μ„ λ°›κ³  상담을 λ°›λŠ” 것도 ν•„μš”ν•˜λ‹€. μž‡λͺΈμ§ˆν™˜μ΄ 생기면 μ‹¬ν˜ˆκ΄€μ§ˆν™˜μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆλ‹€. μΉ˜μ•„ 건강은 온 λͺΈ 건강과 μ§κ²°λ˜μ–΄ μžˆλ‹€.

 

κΉ€μš© 기자 (ecok@kormedi.com)

 

* 좜처 : https://news.v.daum.net/v/20210126112158961

 

μ–‘μΉ˜ ν›„ λͺ‡ 번 μž… ν—Ήκ΅¬μ„Έμš”? μž…μ†μ„ κΌ­ μ”»μ–΄λ‚΄λŠ” 이유

λ°”μ˜λ©΄ μ–‘μΉ˜ ν›„ 2-3번 λŒ€μΆ© μž…μ„ ν—ΉκΆˆλ‚΄λŠ” κ²½μš°κ°€ μžˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μΉ˜μ•½ 속 성뢄을 μ•Œκ³  λ‚˜λ©΄ μž… 헹꡼을 7-8번, 더 λ‚˜μ•„κ°€ 10번 정도 ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒμ΄ μžˆλ‹€. λͺ¨λ“  μ œν’ˆμ— ν•΄λ‹Ήν•˜μ§„ μ•Šμ§€λ§Œ κ³„λ©΄ν™œμ„±μ œλ₯Ό λΉ„

news.v.daum.net

 

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