Health

μΉ˜μ•½μ— ‘λ¬Ό’ 묻히면 μ•ˆλœλ‹€? μ–‘μΉ˜μ§ˆ 상식 λͺ‡ 가지

OJJ 2011. 6. 16. 17:26

μ˜ˆλΆ€ν„° κ±΄κ°•ν•œ μΉ˜μ•„λŠ” ‘였볡(五福)’의 ν•˜λ‚˜λ‘œ κΌ½ν˜”λ‹€. ꡬ강 건강이 μŒμ‹λ¬Όμ„ μ„­μ·¨ν•΄ 온 λͺΈμ— μ˜μ–‘λΆ„μ„ μ „λ‹¬ν•˜λŠ” 데 μ€‘μš”ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έ. μΉ˜μ•„ κ±΄κ°•μ˜ 기본인 μ–‘μΉ˜μ§ˆμ— κ΄€ν•œ λͺ‡ 가지 상식을 μ‚΄νŽ΄λ΄€λ‹€.

 

 

 

β–  μΉ˜μ•½μ— λ¬Ό 묻히면 μ•ˆλœλ‹€?

 

λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ–‘μΉ˜μ§ˆμ„ ν•  λ•Œ μΉ˜μ•½μ— ‘λ¬Ό’을 λ¬»ν˜€ μ‚¬μš©ν•œλ‹€. κ±°ν’ˆμ΄ 잘 λ‚˜μ„œ μ–‘μΉ˜ν•˜κΈ° 쉽고 더 κΉ¨λ—ν•˜κ²Œ λ‹¦μ΄λŠ” κΈ°λΆ„ λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€. 칫솔에 μΉ˜μ•½μ„ 묻힌 ν›„ λ‹€μ‹œ 물을 μ μ‹œλ©΄ μ•ˆλ˜λŠ” μ΄μœ λŠ” λ¬΄μ—‡μΌκΉŒ.

 

μΉ˜μ•½μ—λŠ” ‘μ—°λ§ˆμ œ’λΌλŠ” 성뢄이 ν¬ν•¨λ˜μ–΄ μžˆλ‹€.‘μ—°λ§ˆμ œ’λŠ” μΉ˜μ•„μ˜ 광택을 μœ μ§€ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•΄λ³΄μ΄κ²Œ ν•˜λŠ” 미백제의 역할을 ν•œλ‹€. 이 μ—°λ§ˆμ œμ— 물이 닿을 κ²½μš°μ—λŠ” μΉ˜μ•½μ΄ 희석돼 효과λ₯Ό μΆ©λΆ„νžˆ λ°œνœ˜ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ²Œ λ˜λŠ” 것.

 

ν•œ μΉ˜κ³Όμ˜μ‚¬ μ „λ¬Έμ˜λŠ” “상당 수 μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 칫솔에 μΉ˜μ•½μ„ 묻힌 ν›„ λ»‘λ»‘ν•˜λ‹€λŠ” 이유둜 물을 μ μ‹œλŠ”λ° λ°”λžŒμ§ ν•˜μ§€ μ•Šλ‹€”λ©΄μ„œ “μΉ˜μ•½μ„ λ°”λ₯΄κ³  물을 묻히면 그렇지 μ•Šμ„ λ•Œλ³΄λ‹€ μ„Έμ²™λ ₯이 λ–¨μ–΄μ§€κ²Œ λœλ‹€”κ³  κ°•μ‘°ν–ˆλ‹€.

 

β–  μ–‘μΉ˜λŠ” ν•˜λ£¨ 3번이 μ•„λ‹Œ ‘4번’이 λ°”λžŒμ§

 

μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²­κ³Ό λŒ€ν•œμΉ˜κ³Όμ˜μ‚¬ν˜‘νšŒκ°€ 2007λ…„ λ°œκ°„ν•œ μ±…μžμ— λ”°λ₯΄λ©΄ μ΄λŠ” 식사 후와 μ·¨μΉ¨ 전인 ν•˜λ£¨ 4 차둀에 걸쳐 각각 3 λΆ„μ”© λ‹¦λŠ” 게 μ’‹λ‹€. 특히 μ·¨μΉ¨ μ „μ—λŠ” λ°˜λ“œμ‹œ 이λ₯Ό 닦아야 ν•œλ‹€.

 

ν•œ μΉ˜κ³Όμ˜μ‚¬ μ „λ¬Έμ˜λŠ” “μΆ©μΉ˜μ˜ˆλ°©μ„ μœ„ν•΄ μΉ«μ†”μ§ˆμ€ 식사 후와 μ·¨μΉ¨ 전에 ν•΄μ•Ό ν•œλ‹€”λ©° “아침에 μΌμ–΄λ‚˜μžλ§ˆμž μΉ«μ†”μ§ˆν•˜λŠ” κ²ƒλ³΄λ‹€λŠ” 식후에 ν•˜λŠ” 것이 μ’‹λ‹€”κ³  κ°•μ‘°ν–ˆλ‹€.

β–  μΉ«μ†”μ§ˆλ„ μˆœμ„œκ°€ μžˆλ‹€?

 

좩치예방의 기본인 μΉ«μ†”μ§ˆμ—λ„ μˆœμ„œκ°€ μžˆλ‹€. λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μ‚¬λžŒλ“€μ€ μˆœμ„œμ— 상관없이 무심코 이λ₯Ό λ‹¦λŠ”λ‹€. μΉ«μ†”μ§ˆμ˜ 효과λ₯Ό μ œλŒ€λ‘œ 보렀면 닦기 νŽΈν•œ κ³³λ³΄λ‹€λŠ” 닦기 λΆˆνŽΈν•΄μ„œ ν‰μ†Œ 잘 μ•ˆ λ‹¦λŠ” 곳을 λ¨Όμ € λ‹¦λŠ” 것이 μ’‹λ‹€.

 

μ˜ˆμ»¨λŒ€ μƒλŒ€μ μœΌλ‘œ λΊ¨ μͺ½λ³΄λ‹€λŠ” ν˜€ μͺ½μ΄ 닦기 μ–΄λ €μš°λ―€λ‘œ ν˜€ μͺ½ μ–΄κΈˆλ‹ˆλΆ€ν„° λ‹¦λŠ”λ‹€. λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ μ”ΉλŠ” 면을 λ‹¦λŠ” μŠ΅κ΄€μ„ 듀인닀면 좩치λ₯Ό 효과적으둜 μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ”λ° 도움이 λœλ‹€.

 

β–  μΉ˜μ‹€μ€ ν‹ˆν‹ˆμ΄ μ‚¬μš©

μΉ˜μ‹€ μ‚¬μš©μ˜ ν•„μš”μ„±μ— λŒ€ν•΄ 치과 μ „λ¬Έμ˜λ“€μ€ μ‹œκ°„μ΄ λ‚  λ•Œλ§ˆλ‹€ ν•΄μ£ΌλŠ” 것이 μ’‹λ‹€κ³  λ§ν•œλ‹€. μΉ˜μ‹€μ€ 자기 μ „ λ°˜λ“œμ‹œ 1λ²ˆμ€ ν•˜λŠ” 것이 μ’‹λ‹€. μΉ«μ†”μ§ˆλ‘œλŠ” μΆ©λΆ„νžˆ μ œκ±°ν•˜μ§€ λͺ»ν•œ μŒμ‹ μ°ŒκΊΌκΈ°κ°€ μΉ˜μ•„ 사이사이에 끼어 μžˆμ„ 수 있기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€.

 

κ°„ν˜Ή μΉ˜μ‹€μ΄ μΉ˜μ•„λ₯Ό λ²Œμ–΄μ§€κ²Œ ν•œλ‹€λŠ” μš°λ €λ„ μžˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ μΉ˜μ‹€μ€ μΉ˜μ•„ 사이λ₯Ό 톡과할 λ•Œ μ–‡κ²Œ 퍼지며 싀이 ν†΅κ³Όν•˜λ―€λ‘œ μΉ˜μ•„ ν‹ˆμƒˆλ₯Ό λ²Œλ¦¬μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€. 였히렀 μŒμ‹ μ°ŒκΊΌκΈ°μ™€ μΉ˜νƒœλ₯Ό μž‘μ•„ μ œκ±°ν•˜λŠ” 역할을 ν•œλ‹€.

 

/humaned@fnnews.com λ‚¨ν˜•λ„κΈ°μž 

* 좜처 : http://www.fnnews.com/view_news/2011/06/16/110616153717.html
 

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